長距離ドライブにつきものな渋滞。せっかくのゴールデンウィークやお盆休み、年末年始などの大型連休は渋滞の発生する可能性は高まります。せっかく予定していた楽しい思い出作りが渋滞で悲惨な思い出に・・・。大切な思い出の時間を渋滞で悲しい思い出にはしたくないですよね。
今回はそんなことにならないように、高速道路での渋滞を回避するための方法や渋滞にハマってしまった場合の過ごし方など、トラックドライバーさん達の経験を元に下記にまとめましたのでご紹介します。
目次
渋滞回避をするためには
渋滞を回避するためには出発時間の調整が重要になります。
とくにGWやお盆休みなどの大型連休は数時間は早めに出発することで渋滞の回避に繋がります。
出発前の渋滞情報の収集と渋滞予測方法
まず出発前にしておきたいのが「情報収集」。
どのルートがどのくらい渋滞しているのかを事前に確認しましょう。出発前に情報収集することで渋滞を回避してスムーズに目的地へ向かうことに繋がります。できれば出発前日か直前には確認したいところです。
そして渋滞情報を事前に知ることができる以下の方法をご紹介いたします。
ネット
・高速道路・高速情報はNEXCO 中日本
上記のサイトではリアルタイムの交通情報だけでなく、渋滞予測してくれるコンテンツがあります。ルートからの検索はもちろん、日付指定で渋滞予測を確認することができます。
・日本道路交通情報センター｜JARTIC
[fontsize size=”2″]詳細[/fontsize]
「道路交通情報Now!!」で高速・都市高速・一般道路 （主要地域） の情報を、画像と文字で確認することができます。24時間 5分ごとに更新されているのよりリアルな情報を得ることができます。
アプリ
・グーグルマップ
普段からGoogleマップを利用している方も多いアプリ。
目的地までのルートを検索すれば、現在の混雑状況を色分けで表示されます。
混雑状況がリアルタイムでわかれば迂回や出発時間などの変更を検討しやすいかもしれません。
・渋滞情報マップ（ 渋滞情報・交通情報・高速道路情報）
このアプリは全国の高速道路だけでなく、一般道路のほぼすべての渋滞情報や交通情報を素早く確認が出来ておすすめなアプリです。(財)日本道路交通情報センター（JARTIC）の正確な渋滞情報とGoogleのよりリアルタイムの渋滞情報を確認できます。
他にもたくさんの渋滞情報を知ることができるアプリがありますので、自分にあったアプリを事前に入れておくことをおすすめします。
カーナビ
カーナビはいろんな種類のものがありますが、ほとんどのナビには「VICS」という機能が搭載されています。VICSが搭載されていれば渋滞情報、所要時間、事故・故障車・工事情報、速度規制・車線規制情報だけでなく、駐車場の位置、駐車場・サービスエリア（SA）・パーキングエリア（PA）の満車・空車情報なども把握することができます。
これらの情報は日本道路交通情報センター(JARTIC)が都道府県警察、道路管理者から収集したものを活用しています。
ラジオ
現在ではアナログな方法になりますが、ラジオの渋滞情報はよりリアルタイムな情報をラジオで紹介してくれるので、各地で発生している渋滞情報を人の声で確認することができます。
JARTIC日本道路交通情報センター
↑こちらで全国各地域ごとの放送時間を上記から確認することができます。
SNSでユーザーのリアルタイム交通情報を確認する
出発前におすすめなのがこちらの情報収集。目的地までに通る道路の名前など検索すると、リアルタイムで渋滞が発生している場合にSNSユーザーが情報発信してくれている場合があります。道路状況だけでなく迂回方法なども確認できる場合があります。
出発前の確認
車両の安全を確認
車両トラブルが起きないように車の点検を出発まえに行いましょう。
参考：JAF｜大型連休のトラブル増加に備え、JAFは特別強化体制で対応[/fontsize]
ガソリンの補給は十分に
万が一渋滞にハマってしまった場合、予想以上にガソリンが消費されてしまいます。とくに高速道路では数十キロに渡りガソリンスタンドがない場合が多いので、ガソリンの補給は十分に行っておきましょう。
飲み物・お菓子・ガムの確保
渋滞の中、疲労やストレスを抑えるためにも飲み物やお菓子、ガムなどをあらかじめ準備しておきましょう。運転に集中しているドライバーさんがもし持っていなかった場合、同乗している人はドライバーさんに分けてあげましょう。
渋滞の兆候・合図
電光掲示板
リアルタイムの渋滞状況を知らせてくれる電光掲示板。今走っている先の情報を知ることができるので電光掲示板を見逃さないようにしましょう。
サービスエリア（SA）にある渋滞情報掲示板
SAに寄ったときには一度目を通しておきましょう。
ここで気づくことができれば迂回路の確認や、SA内で快適に時間を潰すことができます。
インター出口方面に長い列ができている？！
高速道路でもし、とあるインター出口で車の行列ができていたらもしかしたらその先渋滞が発生している可能性があります。事前に渋滞情報を把握しているドライバーが迂回路として高速道路を降りようとしていることで長い列ができることがあります。
この列を見たら一旦、道路情報を確認や最寄りのSAやPAに寄ることをおすすめします。先の道で渋滞が発生していたらトイレを済ましておきましょう。時間に余裕がある場合はそのまま滞在して渋滞をやり過ごすのもいいかもしれません。
渋滞にハマってしまった場合！
どんなに渋滞回避のための準備をしていても、予想外に渋滞に遭遇してしまうこともあります。そんな渋滞にハマってしまったときの過ごし方を下記にまとめました。
トイレ
まだSA・PAにいる場合はトイレを済ましましょう。
トイレに行きたくない状況でもSA・PAに寄って済ましておくことをおすすめします。
渋滞を走行中にどうしても我慢できなくなってしまった場合のために、下記のような簡易トイレを車に積んでおくことをおすすめします。
渋滞が長距離に渡って続いている場合は途中の出口に降りてしまうことも考えましょう。
出口近辺のコンビニやスーパーなどのトイレを借りつつ、軽食など取りリフレッシュすることができます。
どの車線が早いのか？
これは様々な見解がでているようです。
左車線を走っている方が早いという話も聞きますが、そのときの道路状況よってはまちまちのようです。
経験で言うと車線を選んで失敗したときの精神的ダメージも考慮すれば車線を選ばないという選択肢も重要だと思います。
[fontsize size=”2″]参考：高速道路の渋滞 結局、どの車線を走るのが一番速いものか | マイナビニュース[/fontsize]
渋滞時の暇つぶし
どう渋滞を過ごしていくかはとても重要になります。渋滞にハマってしまっても過ごし方次第で楽しい時間に変えることもできます。時間を奪われてしまう前に「渋滞中」を楽しくできるような「暇つぶし」を準備しておくことをおすすめします。とくにドライバーさんよりもスマホを触ることができる同乗者さんの努力が必要かもしれません。
おすすめ暇つぶし例を下記にまとめました。
音楽を聴く、車内でカラオケ
音楽を聴くことでストレスの軽減やモチベーションを上げていくことができます。
しかし長い渋滞の中、同じ曲を聴くとかえって飽きてしまうかもしれません。
そんなときは「LINE MUSIC」（有料）のようなアプリでは音楽のジャンルやシーン別にカテゴリが用意されているので、飽きずに音楽を楽しむことができます。
そしてさらに車内を盛り上げたいときは、車内を本格的なカラオケにする下記の記事にあるようなアイテムもおすすめです。
車カラオケができる、トランスミッター搭載カラオケマイク！
動画DVD、アプリ
カーナビでDVDはもちろん、最近ではYouTubeなどのアプリで動画も容易く鑑賞することができます。しかしドライバーさんは運転に集中しなければなりませんので、なるべく画面を注視しないような作品をおすすめします。アクション映画よりもサスペンスや恋愛ものなど、画面を注視しなくても楽しみやすいものがおすすめかもしれません。
Twitterで話題を探す、道路状況を把握する
Twitterではユーザーが発信するリアルタイムの情報を見ることができます。
渋滞にハマってしまっている今そのとき、世の中ではいろんな出来ごとが起きています。
そこから話題をさがすのもいいでしょう。さらに同じ渋滞にハマってしまっているユーザーが情報を発信していたりするので「〇〇高速」などで検索すれば、高速道路で起きた事故現場の状況や、渋滞が解消されるポイントなど把握できる場合があるので、同乗者のかたは随時確認することをおすすめします。
しりとりや心理ゲーム
王道である「しりとり」はもちろん最近では様々な心理ゲームなどネットで検索することができます。
同乗者さんはドライバーさんも楽しめるような言葉ゲームや心理ゲームを検索してあげましょう。
DRIVER JAPANをみる！
DRIVER JAPANは車と人にフォーカスを当てたどんな人でも読みやすく楽しめる情報を発信しているメディアです。
渋滞にハマってしまった同乗者さんはぜひDRIVER JAPANをみてドライバーさんに話題を提供してあげてください♪
渋滞を抜け出せたら
渋滞を抜け出せても安心してはいけません。渋滞を抜け出せて喜びの気持ちでいっぱいになるかもしれませんが、長い渋滞の運転でドライバーさんの疲労が溜まっているはずです。一旦最寄りのSA・PAに寄り、
トイレはもちろんドライバーさんの身体・精神的な疲労を考慮して、無理せず休息に時間をとりましょう。疲労感や眠気がある場合はとても危険ですので仮眠をとりましょう。
編集後記
いかがでしたでしょうか？
常に日ごろから車に乗る方や物流ドライバーの方にとっては様々な対策を知っているかと思いますが、長距離ドライブをたまにしかしない人にとっては予期せぬ渋滞に対応できない方も多いでしょう。
渋滞回避を事前準備しておくことでにスムーズに予定を過ごすことができます。
あらかじめ自分が使いやすい回避策を決めておくといいかもしれません。
そして万が一渋滞にハマってしまっても楽しくなるような渋滞の過ごし方はたくさんあります。
渋滞なんかに楽しい時間を奪われない、楽しい思い出作りができるといいですね！
